Какие последствия удаления сахаров из сбалансированное питание для здорового человека

Какие последствия удаления сахаров из сбалансированной диеты на здоровый человек? Я слышал, что как изысканный и натуральный сахар может иметь негативные последствия в организме. Безопасно ли прекратить потребление сахара все вместе?

+404
rnodern 10 окт. 2018 г., 21:23:14
33 ответов

Как же человеку удовлетворить потребность глюкозы мозгом 420kcal (105 г сахара) в день на здоровое питание? Не спрос белок в случае глюконеогенеза быть огромным?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK22436/

+963
Steven Huynh 03 февр. '09 в 4:24

Как @DoctorWhom говорит, Есть большая вариабельность в эффективности одного средства для контроля кровяного давления. Есть некоторые подгруппы пациентов которые более правоподобны для того чтобы отвечать или не отвечать на определенные лекарства, хотя. В США, чернокожие американцы, как правило, менее вероятно, реагируют на ингибиторы АПФ (и, скорее всего, ответит к тиазидным диуретикам, хотя это не лекарство в вопрос), и эта разница включена в рекомендации по выбору начальной монотерапии (одним препаратом). Есть некоторые свидетельства того, что пожилые пациенты также более менее правоподобны для того чтобы ответить на ингибиторы АПФ, но это не столь ясна. Региональные различия могут быть более важными, чем расовые различия, предполагая, что влияние опосредовано окружающей среды и образа жизни, а не генетика.

На некоторое время, европейские рекомендации точно по выкройке описано в ОП для пожилых или non-белые пациенты (избегать ингибиторов АПФ, использование блокаторов кальциевых каналов), поскольку эти пациенты часто наблюдаются низким ренин гипертонии (см. @DoctorWhom ответ, ингибиторов АПФ работы путем ингибирования ренин-ангиотензин-альдостерон, или САР, оси, поэтому с низким ренин гипертонии не быть улучшено с помощью этой терапии). Обновленные европейские рекомендации не принять эту рекомендацию. Независимо от того, (за пределами болезни, связанные с причины выбора или избежать то или иное лекарство-класс) лучший подход найти и придерживаться наркотик или комбинацию, которая приносит артериального давления до желаемой цели.

Главное, для тех, кто может быть читает это и интересно, почему определенная комбинация антигипертензивных препаратов были выбраны в их случае, эти препараты, как правило, для снижения риска сосудистых и сердечных заболеваний (например, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность и др.). Они направлены на определитель болезней, артериальное давление. Есть цели, связанные с что определяющим фактором, но основная цель находится ниже по течению повышенное артериальное давление. Из-за этого, есть иногда причины, чтобы выбрать препарат, который является более эффективным в предотвращении конечную точку беспокойства для конкретного индивидуума. Эти причины не могут быть объяснены пациенту. Я хочу, чтобы мы были лучше в этом. Некоторые препараты обеспечивают хороший немедленной положительной обратной связи при приеме, а некоторые нет. Я часто видел больных, которые были поставлены на бета-блокатор после сердечного остановить атаку, принимая его, и я должен объяснить, что их кардиолог не поставил их на бета-блокатор, чтобы помочь им чувствовать себя лучше, но чтобы сохранил их от смерти. Вы можете прочитать об этом в очень сухой, слегка непроходимые формат в последнем нам рекомендации, и, я думаю, более удобном виде в Сесил медицина ч 67.

+918
Berry Groenendijk 6 июл. 2011 г., 01:29:38
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Это вредно для человека есть мясо от скота или животных с высоким уровнем гормонов стресса? Или это просто изменить качество и вкус мяса (и не обязательно вредные для человеческого потребления)?

Как знать, если мясо, которое вы приобрели от животного, которое, возможно, пережили стресс?

+873
Lina 20 нояб. 2011 г., 21:55:40

Так что я понимаю необходимость вакцинации от бешенства "до" воздействия, поскольку вакцины в основном готовит иммунную систему, так что в будущем, если же нарушитель снова попадают в организм, иммунная система уже знает, как с ней обращаться.

Что я не понимаю, однако является необходимость немедленного вакцины против бешенства для человека после того, как он подвергся воздействию вируса бешенства (покусала, поцарапала бешеная собака) , предполагая, что он/она не был привит раньше.

Вирус бешенства уже в слюне бешеных права животных? и иммунная система уже должны начать делать необходимые антитела для борьбы с этим правом? Какова цель введения ослабленного вируса, если иммунная система будет в любом случае создавать антитела?

Иммунная система более эффективные, действенные и быстрые в создании решения, если он внесен в значительно более слабый вариант вируса? И после выяснения "исправить", это относится к оригинальной, сильной версии вируса?

Или иммунная система не очень чувствительны к оригинальной вирус и его надо "срабатывает" во-первых, чтобы создать необходимые "исправления" путем введения более слабая версия с которым она является более гибкой?

В любом случае, я совершенно потерял на этом.

+860
Infinitumi 25 июн. 2017 г., 12:10:43

Я кое-что просматривал статьи и вот что я нашел:

  1. Почти все статьи я наткнулся обсудили влияние общей анестезии на определенных нервных тканей, ионные каналы и рецепторы. Я не смог найти хорошего обзора или любой рецензируемых статей, охватывающих долгосрочный клинический эффект (какое влияние на самом деле оказывает на пациента) общей анестезии.
  2. Многие из исследований, либо у животных, у детей или в пожилом возрасте; не населения или широкий пациента базы.
  3. Общее мнение, казалось, что возможные краткосрочные последствия от наркоза (злокачественная гипертермия, гипотония, замедление частоты дыхания) и сама операция привести к много больше осложнений, чем какие-либо долгосрочные последствия от общего наркоза.

Я наткнулся на одну довольно обширную статью, в которой обсуждается когнитивного снижения у пожилых людей после неосложненных общим наркозом. Синдром называется послеоперационной когнитивной дисфункцией (POCD). Статья, похоже, не считают, сколько раз пациенты перенесшие анестезию в своей жизни, но больше ориентирован на получение обезболивания в пожилом возрасте (85 лет и старше).

Льюис, М. С., И. Нево. "Незамысловатая общей анестезией в пожилом возрасте результаты в когнитивных: делает когнитивных прогнозирования заболеваемости и смертности?" Медицинские Гипотезы 68.3 (2007): 484-92. Наука Прямой. Веб. 19 августа. 2016.

Вот еще статья, что на самом деле не ответить на ваш исходный вопрос, но может быть полезным, тем не менее: Общее время для обсуждения статьи

Так что я не смог найти статьи, касающиеся вашей конкретной ситуации, но, надеюсь, некоторым эта информация может помочь вам сделать свои собственные выводы, и может еще кто-нибудь есть лучшее статьи поиск счастья, чем я.

+830
Alec C 29 июл. 2010 г., 20:24:39

Во-первых, позвольте мне отдать должное своей жене. В рекомендация ВОЗ по грудному вскармливанию до 2yr не для шоу. Это действительно может помочь предотвратить целый ряд проблем.

К сожалению, нет никаких способов сохранить производство лактазы в длительном безлактозной диеты. Она может вам очень повезло и поддержания бактерии, которые необходимы на ее собственное, но она не должна пытаться вновь ввести молочные продукты в свою диету без "добро" от вашего педиатра (если она на грудном вскармливании).

Что касается второго вопроса, то может быть лактазная производство восстановили, мой ответ-нет еще, но скоро. Учебник и США-FDA утвержденных методов для борьбы с непереносимостью лактозы, в основном, чтобы избежать молочных и взять лактазы добавки или tilactase (который будет не увеличить лактазы производства самостоятельно).

Есть, правда, препарат, который в настоящее время изучается под названием РП-г28 (я уверен, что они придумают хорошее торговое наименование, если это делает его на рынок). Результаты были многообещающими. Кроме того, существуют также некоторые перспективные исследования с пробиотиками, в частности лактобактерии реутери, в качестве возможного решения. Оказалось трудно "пересевать" кишечнике с хорошим пробиотики, которые глотают, но решение может лежать с пошел в другую сторону.


Как небольшое предупреждение, вы должны быть очень осторожны, когда вы ходите по магазинам для пробиотиков. Это unfortanitely не хорошо регулируется, и то, каким образом бактерии упаковываются может существенно влиять, если они полезны или нет. По большей части вы собираетесь хотите, чтобы живые культуры, и если они сводятся к форме таблетки, вы хотите, чтобы они лиофилизованный не подвергнутых термической обработке или обезвоженная. Много раз это может быть трудно получить эту информацию от производителя, поэтому, пожалуйста, будьте очень внимательны при покупке. Может быть, лучше спросить врача, что доступно на ваших рынках (в том числе интернет рынок если у вас есть доступ).

+812
T Duhre 19 сент. 2015 г., 22:21:58

Существует некоторая озабоченность, что препараты железа на ранних сроках беременности может увеличить риск инфекций и гипертонии.

Тем не менее, нынешний Кокрановский обзор железа и фолиевой кислоты не найти этого

Мы включили 61 рандомизированных исследований в обзор 44 исследований с участием 43,274 беременных женщин, которые участвовали в анализе. Использование железа или железа и фолиевой кислоты было связано с уменьшением риска анемии и дефицита железа во время беременности. Есть определенные признаки того, что материнская железа во время беременности может улучшить исходы для новорожденных (вес при рождении и преждевременные роды), но доказательств этому не было высокого качества.Нет никаких доказательств, что прием препаратов железа увеличивает плацентарной малярии.

http://www.cochrane.org/CD004736/PREG_effects-and-safety-preventive-oral-iron-or-iron-folic-acid-supplementation-women-during-pregnancy

И если мы посмотрим на метод добавок с перемежающейся против ежедневный прием препаратов железа заключает

В целом, для женщин, получающих любой прерывистой утюг режим (с или без других витаминов и микроэлементов) по сравнению с ежедневным режимом нет четких доказательств различий между группами для любой детской первичные результаты: низкий вес при рождении (средний показатель риска (ОР) 0.82; 95% доверительный интервал (Ди) 0,55 до 1.22; участники = 1898; исследования = восемь; низкое качество доказательств), младенческой вес при рождении (средняя разность (МД) 5.13 г; 95% Ди -29.46 до 39,72; участники = 1939; исследования = девять; низкое качество доказательств), преждевременные роды (среднее ОР 1,03; 95% Ди 0,76 до 1.39; участники = 1177; исследования = пять; низкое качество доказательств), или неонатальной смерти (в среднем рублей 0.49; 95% Ди от 0,04 до 5.42; участники = 795; исследования = один; очень низкое качество). Ни в одном из исследований сообщалось, врожденные аномалии.

Для материнской результатов, нет четких доказательств различий между группами по анемии на срок (в среднем рублей 1.22; 95% Ди 0,84 до 1,80; участники = 676; исследования = четыре; И2 = 10%; очень низкое качество). Женщины, получающие прерывистое добавок было меньше побочных эффектов (в среднем рублей 0.56; 95% Ди 0,37 до 0.84; участники = 1777; исследования = 11; И2 = 87%; очень низкое качество) и с низким риском наличия высокого уровня гемоглобина (HB) в крови (более 130 г/л) в течение второго или третьего триместра беременности (в среднем рублей 0.53; 95% Ди 0,38 до 0,74; участники = 2616; исследования = 15; И2 = 52%; (это был не основной результат)) по сравнению с женщин, получавших ежедневные добавки. Не было никаких существенных различий в железодефицитной анемии, в срок между женщин, получающих периодическое или ежедневное железа + фолиевой кислоты (в среднем 0.71 рублей; 95% Ди 0,08 до 6.63; участники = 156; исследования = один). Не было случаев материнской смертности (шесть исследований), или женщины с тяжелыми формами анемии во время беременности (шесть исследований). Ни в одном из исследований сообщалось о дефиците железа в срок или инфекции во время беременности.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009997.pub2/full

+812
Kostya Berger 23 июн. 2013 г., 17:37:36

Вряд ли.

Существуют различные вирусы, ответственные за симптомы сгруппированы вместе как "простуда":

..................................... 
: Вирус : инкубационный период : 
:...............:...................: 
Аденовирус : 4-8 дней : 
: Коронавирусы : 2-5 дней : 
: Риновирус : 2-4 дня : 
:...............:...................: 

Источник: Lessler, Я., Рейх Н. Г., Brookmeyer, Р. Перл, М. Т., Нельсон, К. Е., & Каммингс, Д. А. Т. (2009). Инкубационный период острые респираторные вирусные инфекции: систематический обзор. "Ланцет". Инфекционные Заболевания, 9(5), 291-300. http://doi.org/10.1016/S1473-3099(09)70069-6

Все они были найдены, что имеют инкубационный период от 2 до 8 дней. Это включает в себя "обычную" инфекцию, и я сильно сомневаюсь, клубнику будет нести намного больше вирусов, чем стандартные инфекции (см. ниже). Только в 5% случаев будет иметь инкубационный период короче, чем 20 часов. Потому что они нормально распределены, то очень вряд ли инкубационный период 3-6 часов, который является то, что вы описали.


Важно мыть все фрукты и овощи, прежде чем съесть их, чтобы они были чистыми и безопасными для употребления. Большинство людей осознают важность безопасного обращения с мясом, но многие считают, что риск пищевого отравления из овощей на низком уровне. "Это миф, что немного грязи не причинит вам никакого вреда", - говорит д-р Andrew wadge не, главный научный сотрудник Агентства по пищевым стандартам (АПС). "Почва иногда может нести вредные бактерии и, хотя производители пищевых продуктов имеют хорошие системы для очистки овощей, риски никогда не могут быть полностью устранены."

Источник: НГС.Великобритания

В ЕС, импортные фрукты имеют много правил , чтобы соответствовать, и что они путешествуют от поставщика к потребителю, не будучи очищены раз маловероятно (все-таки бывает, но крайне маловероятно). Потому, что камни могут быть совершенно разрушительными, инфекционные болезни, должен всегда чистить овощи, чтобы предотвратить распространение, но это не кажется слишком опасным отсутствует один из.

Кроме того, подумайте о экспоненциальный рост. Если количество вирусов в организме были удваивается каждые 2 часа (у меня нет цифр, но все, что кажется маловероятным), и свой инкубационный период был 30 часов раньше, чем ожидалось, вы бы взяли в 215 больше вирусов, чем обычно заражаются.


Самое важное:

Поскольку вирус чувствителен к рН и температуры, тиражирует лучшие ниже температуры ядра тела и не пережить кислоты в желудке, что означает, что вирус не заражает нижних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.

Источник: институт Morgridge для исследования

Это делает его еще более маловероятно, потому что вирус имеет только время, чтобы добраться до носовой области, пока вы не проглотили его.


Итог: думать о вчера или позавчера. С кем ты пожал ему руку, а потом прикоснулся к твоему лицу, не помыв руки? Кто ты стоять рядом с этим был насморк?

+785
albusdambldor0 1 сент. 2019 г., 20:35:31

Вы можете прочитать о том, как сделать это, зайдя на сайт нихъ и ищет страницу под названием ToothDecayProcess. Вы также можете посетить веб-сайт Доктор Mercola и посмотрите на статью под названием кокосовое масло борется с кариесом.

Если вы хотите научных доказательств, вы можете прочитать в этой статье
Thaweboon, Sroisiri, Jurai Nakaparksin, и Thaweboon Boonyanit. "Эффект от масла тянет на устное микроорганизмов в образцах биопленки". Азии J здравоохранения 2, нет. 2 (2011): 62-66. Он доступен бесплатно на данный сайт:--http://asiaph.org/admin/img_topic/6096Sroisiri.pdf. Я надеюсь, что это помогает.

Услуги Yvosa

+784
mthbchrd 6 янв. 2016 г., 15:42:31

Здесь у вас есть

1 - https://occlusionconnections.files.wordpress.com/2015/03/gnm-approach-compilation-clayton-a-chan-dds.pdf

2 - https://occlusionconnections.com/gneuromuscular-dentistry-gnm/physiologic-rest

Кажется, я должен написать больше, мой ответ будет вражды

+725
djmox 25 июл. 2014 г., 19:45:09

Я никогда не любил воды, что значительно. Я всегда пил воду из-за его важности для человеческого организма. Однако, я в основном вижу себя употребление двух стаканов воды в день, иногда нет.

На моей работе у нас есть газированная вода с несколькими бутылками концентрированный лимонный. Так что я обычно пью стакан воды с несколькими каплями концентрированной лимона. Я люблю вкус, и это заставляет меня пить еще около 6 стаканов в день (два стакана каждой @ 9 утра; 12 часов дня, 3 часа ночи).

Так что мой вопрос, есть ли опасность употребления лимона смешивают воду, и это может быть заменой для чистой воды ?

+717
Diego Lago 13 июл. 2011 г., 22:14:02

Я использую Парк-Авеню дезодоранты (обычно прохладно синий & теперь через скачок). Я ежедневно использую его на моих подмышек после прихода из ванны; ежедневные средства ежедневно. Обычно я должен идти в библиотеку, и так далее обучение; прежде, чем идти в любом месте я использую Део как оно помогает потеть меньше и предотвратить любые запахи. Итак, я применяю Део после ванны, Прежде чем куда-то.

Но вчера я встретил моего кузена, медицинский корреспондент, который заметил мое использование Део после приема ванны; затем она предупредила, чтобы не использовать его ежедневно, как бы темнеют подмышки и в жестких условиях, у него может даже исходить инфекции, проблемы с кожей.

Я действительно был потрясен, но не обратил внимания, как было написано в спину, что его следует использовать после ванны.

Но на самом деле, является(являются) ли какие-либо побочные эффекты использования Део ежедневно, что мне необходимо для беспокойства? Это крайне необходимо, так как предотвращает все те вонючий запах & потливость. Но на самом деле я должен быть в проблему для моего ежедневного использования?

+619
leandro 9 февр. 2019 г., 03:57:38

Разработать с точки зрения Великобритании, особенно в отношении двух замечаний:

  1. Практикующий роды-это не “базовый уровень” вид врача в Великобритании. Он имеет отдельного специалиста по программам обучения, в ведении Королевского колледжа врачей общей практики. В целом, эта программа занимает около 50% учащихся Великобритании, и выпускает врачей с широтой и глубиной медицинские знания, чтобы управлять первичных презентаций (первые симптомы пациент обращается за помощью ПО) в большинстве условий, в том числе медицинская, хирургическая и психиатрическая патология. Где они не могут осуществляться в обществе, они обращаются к специалисту (как правило, на базе больницы) услуги. В Великобритании они имеют роль ворота с кипером (Google, что для многих дискуссий о том, как это вписывается в систему здравоохранения Великобритании). Они определенно не ‘базовый уровень’, это специальность в своем собственном праве. Некоторые врачи общей практики также становятся ‘GPwSI’ (произносилось цыган), значения ГП с особым интересом в другой специальности, например, опорно-двигательного аппарата, кардиологии, планирования семьи. Они часто имеют большую роль или перейти в определенный уровень больничного оказания услуги.
  2. Не все узкие созданы равными! Есть много способов, чтобы стать специалистом спать (в Великобритании это часто через дыхательных путей, а также указанного маршрута). МСЭ может прийти через анестетиков и общей медицины, хирургии молочной железы через общее и пластики, силы в хирургии, ортопедии и пластики, операция на позвоночнике по ортопедии и нейрохирургии. Эти ‘интерфейс’ специальностей группы людей с общими региональными интересами, но и приносят различные навыки, например, в рамках практики по ортопедической рук хирурга и хирурги пластические силы будут пересекаться, но не совпадать.
+598
Khodor Abdo 20 нояб. 2013 г., 15:48:54

Если все остальные переменные постоянны-тогда да. В реальной жизни это зависит. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3098122/

+585
Sprog 3 сент. 2015 г., 16:10:03

Так как студент колледжа, мы должны проанализировать психологически работать и недавно я узнала про "все натуральное" таблетки, которые могут повысить внимание и бдительность. Поэтому я решил, что я собираюсь попробовать их, чтобы увидеть, как они работают. Я попробовал другой бренд ноотропные (Optimind) и не почувствовали, как он работает после попытки его в 4 раза. Однако бутылка 60 таблеток я получил на другую марку, сказал:

Использовать осторожно в пациентах с историей судорог.

Я был полностью от моих припадков в течение 5 лет. Я по-прежнему вписывается в эту категорию с "припадками" или это уже не относится ко мне?

Это ноотропные страница продукта для справки: http://www.amazon.com/NeuroEnhance-Function-Supplement-Supports-Cognitive/dp/B019TH6SSM/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

+577
Cameron Roncadori 30 апр. 2012 г., 03:33:48

Каковы риски, осложнения, а также проблемы, связанные с использованием 30 иглы для взятия крови с кем-то с каким-то среднее вен? Что такое определенность гемолиза и это было бы даже можно сделать шприцем с 30 иглы?

+547
fasted 4 апр. 2015 г., 01:51:51

Рекомендации FDA для GenMod пищевыми продуктами

FDA регулирует безопасность продуктов питания для человека и животных, в том числе продуктов, произведенных из генетически модифицированных (GE) растений. Продукты из установок GE должны отвечать тем же требованиям безопасности пищевых продуктов, пищевых продуктах, полученных от традиционно разводят растения. Подробнее на потребителя информация о пищевых продуктов из генетически модифицированных растений.

В США, по крайней мере, FDA регулирует общие риски для здоровья все продукты, как они сейчас понимаются, прежде чем разрешить компании продавать эти продукты. Если вы ищете официальный источник, чтобы сказать вам, что GenMod, что еда является безопасным, чтобы потреблять как неизмененную версию, это было бы одно. С другой стороны, исследования по GenMod продолжается, и FDA не всегда в курсе, так что YMMV.

+534
Franck Dernoncourt 3 июн. 2015 г., 22:03:21

Я знаю, что у нас есть чувство, что позволяет мозгу отслеживать местоположения каждого из наших конечностей, цифр и так далее, но я никак не могу запомнить как он называется. Я бы предположил, что большинство людей не осознают, что это чувство вообще существует, хотя в жизни было бы очень трудно без него (вы знаете, как трудно ходить, когда у вас "мертвых [т. е., немеет] нога"? Представьте, что все ваши конечности все время).

Что технический термин для этого чувства?

+530
TosjaSoldatbkru 14 окт. 2012 г., 20:33:54

Это непонятно, но это вообще страшно за ваши шансы на выживание.

В американском Институте исследования рака Штаты без обиняков, что

Хотя вес мужчины и женщины имеют более высокий общий уровень смертности, чем люди с нормальным весом, эта ассоциация не видел смертей от рака. На самом деле, показатели смертности от рака среди недовес не выше, чем среди людей с нормальным весом. Что сказал, Некоторые факторы, связанные с недостаточным весом могут и повысить риск развития некоторых видов рака. Нынешние и бывшие курильщики, которые имеют пониженную массу тела имеют более высокий риск развития рака легких. Диете не хватает основных питательных веществ может ослабить иммунную функцию и повышают риск развития нескольких типов рака.

Заметьте разницу между риском рака от веса и риск развития рака из других факторов, которые могут привести человека к полноте. Две совершенно разные вещи.

Недостаток веса может привести к более высокой смертности (см., например, Ringbäck и соавт. (2008), Katzmarzyk и соавт. (2001), и Вишер и соавт. (2000)). Однако, это включает смерть с помощью различных заболеваний, не только рака. Жюри на этом, с некоторых исследований не находя корреляции (Флегалом и соавт. (2007)) и некоторые исследования могут найти обратную зависимость между ИМТ и раком, в некоторых возрастных группах (Маасланд и соавт. (2015), изучая риск головы и шеи рак).

Несмотря на воздействие низкого ИМТ на риск развития рака, недостаток веса может резко снизить ваши шансы на выживание, если вы не в конечном итоге получить рак.

  • Мацунага и соавт. (2015): вес больных имели высокий риск инсульта или легочных осложнений и смертности после операции или процедур, связанных с рака легких в больнице. Часто их уровни риска были два раза выше, чем для пациентов с нормальным весом или ожирением пациентов.
  • Migita и соавт. (2015): вес людей, перенесших операцию по поводу рака желудка у пятилетней выживаемости на 66,6%, по сравнению с 81.3% у людей с нормальным ИМТ и 79,9% в людей с избыточным весом.
  • Зогг и соавт. (2015): риск-скорректированы результаты для маловесных пациентов, проходящих курс лечения или операцию для разнообразие Раков "стабильно хуже", чем с поправкой на риск исходов для пациентов нормального ИМТ.
+466
Tanja Balog 29 дек. 2012 г., 03:39:29

При работе с системами распознавания речи, вы должны предпринять следующие шаги, чтобы минимизировать нагрузку:

  • сидеть удобно,
    • плохая осанка в сидячем может привести к: глотание, речь и дыхание трудности, если ваша грудь упал и не в состоянии расширить (источник),
  • говорить на нормальном поле/объем,
  • делайте перерывы,
  • регулярно пить.

Источник: НСЗ: распознавание голоса программного обеспечения - введение

+465
AmKieran 3 февр. 2012 г., 20:16:50

Самая большая проблема с использованием добавки вместо еды заключается в том, что исследования не всегда измеряйте то, что они думают, что они измеряют. Много около-магические способности приписывались витамин C, например, что не держится, когда делается с добавками. Может оказаться, что многие из преимуществ "витамин C" действительно быть связано с волокном, так как люди становились, что витамина C из фруктов и овощей. Или для некоторых других фитонутриентов. Или, чтобы быть такой человек, который спонтанно ест много фруктов и овощей, или, по крайней мере не выгонят за несоответствие, когда в исследовании, которое просит, чтобы вы едите много фруктов и овощей.

Пример:

Настоящий систематический обзор включены 78 рандомизированных клинических испытаниях. В общем, 296,707 участники были рандомизированы для антиоксидантов (бета-каротин, витамин A, Витамин C, витамин E и селен) по сравнению с плацебо или без вмешательства. Двадцать шесть испытаний включены 215,900 здоровых участников. Пятьдесят два исследования, включенные 80,807 участников с различными заболеваниями в стабильной фазе (в том числе желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых, неврологических, глазных, дерматологических, ревматических, почечных, эндокринологических, или неуточненные болезни). В общей сложности 21,484 из 183,749 участников (11.7%) пациента были рандомизированы для антиоксидантных добавок и 11,479 из 112,958 участников (10.2%) пациента были рандомизированы в плацебо или без вмешательства умер. Появились испытания, чтобы иметь достаточно статистических сходство, что они могут быть объединены. Когда все испытания были совмещены, антиоксиданты могут иметь или не иметь повышенной смертности в зависимости от статистических сочетании метода был использован анализ, который обычно используется, когда сходство присутствует показали, что антиоксидант использование сделал немного увеличить смертность (то есть, пациентов, потребляя антиоксиданты были в 1.03 раза больше шансов умереть было управлять). Когда анализы были сделаны, чтобы выявить факторы, которые были связаны с этим выводом, два фактора были определены лучшие методики для предотвращения смещения от одного из факторов испытаний (испытания с низким риском предвзятости) и использование витамина А. В самом деле, когда испытания с низким риском предвзятости рассматривались отдельно, рост смертности был еще более выраженным (1.04 раз как правоподобны для того чтобы умереть, как и контроля). Потенциальный ущерб от витамина А исчез, когда рассматривались только низкие риски необъективности судебных разбирательств. Повышенный риск смертности был связан с бета-каротином и, возможно, витамина Е и витамина А, но не было связано с применением витамина С и Селена. Текущие доказательства не поддерживают использование антиоксидантных добавок в общей популяции или у пациентов с различными заболеваниями.

Там тоже было все "овсяные отруби волокна", что оказались, в основном, о том, что участники не едят, потому что они были так полны съев три огромных волокна кексы каждый день. Выбирая подслащенные хлопья для завтрака, в котором есть немного овса, волокна в нем не будет иметь такой эффект.

Когда есть наблюдение, что "люди, которые едят много еды х меньше у", рассуждения о том, почему это - смесь пищевая х, соединение в вещь, которой люди часто едят с едой х, в пищу они не едят, вместо того, культурные привычки, является более сложной задачей, чем вы думаете. Чтобы использовать непродовольственный, например, исследования о том, является ли обрезание влияет на распространение ЗППП осложняется различными показателями будучи Свято религиозные и моногамны в две группы. В результате, просто принимать витамин C таблетки могут не помочь вам, если вы обычно не едите хорошую пищу.

В конкретном случае веганов, диетологов Канады , кажется, в пользу пищевых добавок-в-маскировке, рекомендуя обогащенные продукты много:

Витамин В12: Витамин В12 имеет важное значение для производства красных кровяных клеток и помогает организму использовать жиры. Хорошие источники витамина В12 включают в себя: Красная Звезда дрожжи пищевые, витаминизированные соевые напитки и другие крепленые немолочных напитках, таких как рис и миндальный напиток, витаминизированные заменители мяса, как ТВП, гамбургеры вегетарианские и постные курица, рыба и котлеты.

Витамин D: Витамин D помогает организму поглощать и использовать кальций и фосфор для крепких костей и зубов. Хорошие источники витамина D включают в себя: витаминизированные соевые напитки и другие крепленые немолочных напитках, таких как рис и миндальный напиток, не-гидрогенизированных маргаринов.

Кальций: Кальций помогает костям расти и оставаться здоровым. Он также помогает мышцам сокращаться, включая биение сердца. Хорошие источники кальция включают в себя: соевый йогурт, витаминизированные соевые напитки и другие укрепленные немолочных напитках, таких как рис и миндальный напиток, соевые бобы, морские бобы, фасоль и тофу, приготовленный с сульфатом кальция, миндаль, кунжутное масло (тахини), патока, некоторые овощи, такие как китайская капуста, бамия, капуста и репа, некоторые фрукты, как инжир и витаминизированный апельсиновый сок.

Они включают в себя источники, которые хоть и не добавки, а эти, наверное, еще мудрый подход.

В большой статье на веганов и кальций (среди других питательных веществ) включает в себя такой вывод:

Вывод о кальция и веганские диеты: нет никаких оснований думать, что веганы будут защищены от остеопороза больше, чем другие диеты групп, и они должны стремиться к достижению кальция рекомендации. Хотя можно встретить кальций рекомендации, употребляя зелень в покое (см. диаграмму ниже), средний веган, вероятно, не будет соответствовать без рекомендации выпивать стакан крепленого напитка каждый день, ем кальций-набор тофу, или 250 - 300 мг добавки (в дополнение к еде в противном случае сбалансированная диета). Хотя важно, чтобы получить достаточно кальция, не более 1400 мг кальция в день.

Сама статья содержит ссылки на исследования если вам нужны научные выводы.

+424
schokocappucino 17 дек. 2012 г., 07:05:20

От исследований в Интернете я нашел, что пить морковный и свекольный сок-Это очень полезно для здоровья кожи (т. е. улучшение цвета кожи, сияющей и т. д.)

Однако, как соки используются, чтобы похудеть, а я хочу набрать вес.

Есть ли другие продукты с подобными эффектами?

+421
Kurt Stewart 11 июн. 2015 г., 09:22:45

При гастрите люди часто используют ИЦП, чтобы вылечить состояние. Какой pH у Ицпу дать в живот и что такое pH необходимо, чтобы желудок лечить?

Не смог найти в Интернете...

+397
Kos212 9 авг. 2011 г., 04:22:19

Вне зависимости от причины (плач ребенка, больница скорой помощи, промедление, бессонница), какие шаги следует предпринять, чтобы вернуться в исходное спать?

Может быть, они должны стараться как можно быстрее заснуть или сделать упражнение, чтобы помочь спать раньше следующей ночи? Или, может быть, есть вещи, которые люди должны есть или не есть?

+391
Daniel T 12 окт. 2011 г., 04:59:33

Я учусь на компьютерной инженерии, которые хотели бы решать этот вопрос на мой следующий проект с использованием прототипа и, возможно, веб-основе программного обеспечения или приложения.

Но перед этим, я должен был понять, почему пациенты должны принимать их дозы, как предписано (на время, правильное лечение, и правильное количество). Я надеюсь, что вы поможете мне разобраться в этом с медицинской точки зрения.

Если вы могли бы также привести некоторые документы или источники, которые могут либо поддержать ваш ответ или дальнейшего моего понимания, я бы очень благодарны.

Также в качестве медицинского персонала, как вы убедитесь в том, что пациенты принимают их лекарства как предписано?

+377
Nick Borunda 19 окт. 2017 г., 01:11:59

В статье Википедии о жизнеспособности плода дает таблица жизнеспособности плода на каждой неделе беременности:

enter image description here

Так что в 34 недели уровень рентабельности составляет >98%. Но мне интересно, что жизнеспособность доношенного ребенка, т. е. в 39 до 40 недель беременности? Почему я спрашиваю это потому, что я предполагаю, что некоторые доношенные дети не имеют 100% жизнеспособность.

Кроме того, кто-нибудь знает, что жизнеспособность означает точно? В статье я проверил он определяется как

"Способность зародыша выжить вне матки".
Фетальный жизнеспособность (статья Википедии)

Я не уверен точно, что это означает, потому что мне кажется, смутные. Например, коэффициент младенческой смертности-это не расплывчато, это конкретно выражает количество младенцев, которые умирают в течение первого года их жизни, но показатель жизнеспособности плода не отметить определенный период времени. Например, ребенок, который умудряется жить в течение 6 месяцев считается жизнеспособным и были признаны заслуживающими внимания?

+368
NateDogg 10 сент. 2010 г., 22:30:16

Что это означает, когда натощак уровень инсулина очень низкий (0.7 уе/мл), но пост нормальный уровень сахара в крови 4.2 ммоль

КейДи.

+286
Surajit Sarkar 7 июн. 2014 г., 06:12:27

Наименее вы могли бы сделать, я считаю:

  • Строгое соблюдение режима сна. Смещение на свой страх и риск - минимальный ожидание, что один час спит покупает тебе два часа бодрствования.

  • Я предполагаю, что у вас будут перерывы на обед и т. д.? Сделать большинство из них.

  • Не ложитесь спать голодным или подчеркнул.

  • Не пропускайте завтрак, независимо от. Каша по утрам - даже если одну ложку прежде, чем выскочить.

  • Ноги, когда вы можете :Р

+261
Reinmar 28 янв. 2013 г., 09:34:40

Вы очень может вообще сказать человек здоровый вес путем объединения индекс массы тела процент жира в организме.

Вот исследование, опубликованное Национальным институтом здоровья , указывая, что индекс массы тела и процент жира вместе лучше измерения здорового веса.

Вашего друга ИМТ 19.2, в пределах нормы, и вы указали, он худой, так что его процент жира в организме не является проблемой. Таким образом, он является в нормальном весе.

+148
jfuz 4 нояб. 2012 г., 10:57:35

Да, вы можете развивать пищевую аллергию как взрослого.

Видимо, никто толком не знает, почему, но пару правдоподобных теорий:

  • подвергаясь воздействию аллергенов, когда иммунная система ослаблена, например, во время болезни или беременности
  • не подвергаются воздействию достаточно высокого уровня аллерген, как ребенок, но достигнув этого порога в зрелом возрасте

От пищевой аллергии исследования и образование (тариф) в блоге, новые находки в взрослом возрасте пищевая аллергия (оригинальное исследование здесь, но за платный доступ):

По крайней мере 15% людей с пищевой аллергией развитию этого заболевания в возрасте после 18 лет, новое исследование предполагает.... Возраст первая реакция достигла своего пика в начале 30-х годов, причем возраст пациентов от 18-86 лет. Другой важный вывод заключается в том, что пожилой возраст на момент постановки диагноза было связано с повышенным риском тяжелых реакций. Кроме того:

  • Более высокий процент больных составляли женщины, которая контрастирует с мужское доминирование пищевой аллергии у детей.
  • Пять самых распространенных пищевых аллергий среди этой группы были моллюски, орехи, рыба, соя и арахис. Участники исследования также выявил 14 других продуктов, так как аллергические триггеры.
  • Около 16% пациентов была аллергия на более чем один еду.

Слегка в сторону: хотя это действительно не известно, как аллергия разработать (либо в детей или взрослых), возможно, оральным аллергическим синдромом, при котором воздействие (и аллергия) на пыльцу растений может привести к аллергической реакции на продукты питания. Это немного другое, чем хотя анафилактический шок.

Вероятность того, что это происходит с вами: это массовое госпиталь статье говорится, что "около 4% американского взрослого населения пищевой аллергией – около 9 миллионов". Это 4%, 15% (1,35 млн. или 0,6% от взрослого населения США) будет развиваться, что аллергия после 18-летнего возраста.

Вопрос здравоохранения-это очень спекулятивный. Очевидно, это будет очень полезно для тех людей, которые либо аллергия, или подверженных риску развития аллергии, так как они не подвержены пищевой курок. Однако, многие из этих аллергенов чрезвычайно распространены в современном производстве пищевых продуктов (арахис, соя) означает, что пища может быть произведен с меньшими затратами. Это, вероятно, более практичным подчеркнуть аллергенов в списках ингредиентов (как это делается в США) уже-аллергия включить или просто обеспокоенных взрослых, чтобы избежать ингредиентов, вызывающих озабоченность.

+122
mniess 15 мар. 2011 г., 04:09:28

Исследования указывают на существование "мышечная память", возможно, связано с ядер мышечных клеток (myonuclei). См. здесь, например. До сих пор, точной динамики и гистерезис сил и их причины не до конца изучены.

+88
Lost By Time 30 мая 2011 г., 21:44:35

Если вы принимаете 250 мг витамина В6 внутрь таблеток, покрытых оболочкой, как долго это займет, пока большая часть не достигнет мозга? Когда пик произойти и как вещество распространяется? Существуют ли простые способы, чтобы увеличить это время на один час, например, еды или питья?

Редактировать: несколько слов о моей мотивации. Я пытаюсь сделать эксперимент, описанный в Вики - страница на витамин В6, который говорит, что В6 повышает способность к мечте вспомнить.

+79
bbacker 8 янв. 2020 г., 08:27:24

Я интересно, если есть натуральные вещества для повышения уровня тестостерона? WebMD имеет к статье о повышении тестостерона, но это в основном об управлении образа жизни. Mercola играет также есть пост про эту тему, что не упомянул некоторые вещи, как витамин D, цинк, здоровых жиров, низким содержанием сахара. Существуют ли натуральные продукты питания/ягоды/фрукты/съестные припасы, которые можно принимать регулярно, которые имеют чистый эффект от повышения тестостерона?

+78
PRADI 2 янв. 2013 г., 16:36:28

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil